Medibo - Meditation Breathe Calm Sleep Anxiety dla Android

Medibo - Medytacja Oddychaj Spokojnym Niepokojem Snu dla Androida od Medibo

Medibo to aplikacja do medytacji i oddychania oparta na nauce o uważności, która pomaga uspokoić umysł i zrelaksować ciało.

Pomaga medytować, relaksować się, odstresowywać, być spokojnym i uważnym, zmniejszać stres i niepokój, być skoncentrowanym i lepiej spać. Oddychaj głęboko i rytmicznie, zmniejsz ilość tlenu w organizmie, obniż ciśnienie krwi i tętno, zmniejsz zmęczenie i popraw nastrój. Możesz używać aplikacji jako ćwiczenia medytacji i oddychania.

Mamy zespół doświadczonych i wykwalifikowanych medytujących i badaczy, którzy od wielu lat praktykują uważność i medytację, aby pomóc Ci się zrelaksować, odstresować i znaleźć spokojną i relaksującą atmosferę. Możesz korzystać z aplikacji, aby zachować spokój i relaks oraz zwiększyć skupienie i koncentrację. Będziemy wysyłać Ci codzienne afirmacje i medytacje, aby zwiększyć Twoją samoocenę i pomóc Ci zachować motywację.